nie wiem

a wiem o co ci chodzi Obok kazdego topcu jest napisana ilosc odp, autor, ilosc glosow i data ostatniego postu. Te glosy to ilosc osob ktora dala komukolwiek (jednej lub wielu osobom)soga w danym temacie. Myslales pewnie ze soga moze otrzymac tylko autor postu, a ta liczba to ilosc glosow ktora dostal autor. Nie jest tak. Naucz sie pisac czlowieku [...]

z tego co wiem to ode mnie z silki wielcy na redukcje uzywaja ECA w wiekszosci.. na rzezbe Winko prop deca chociaz to w duzej mierze zalezy od diety i treningu, nie ma sterydu na to lub na to w stu procentach :)

Jak dla mnie CH**A WARTE!!!!!!! TYLE ZROBILEM DLA FORUM! ZAŁATWIŁEM SPONSORÓW! SPROWADZILEM SPECJALISTÓW DO RÓŻNYCH DZIEDZIEN, "DOKARMIAM" SKLEP SFD, PŁACE ZA UTRZYMANIE SERVERA I CO? TAKI CH**J A NIE ZIELONY JESTEM. ALE JUZ WIEM CO ROBIC. DO WRZESNIA WYKUPIE SOBIE ABONEMNT do 2050 roku i wszyscy będą mi mogli i tak skoczyc, Będe większa [...]

znalazłem twoja ankietę wiem dlaczego jej nie chciałeś wklepać,tren?? ty sie kwalifikujesz max na kreatynę wiek 20 0,00% (0) głosuj wzrost 188 0,00% (0) głosuj waga 78 0,00% (0) głosuj obwód ramienia 37 0,00% (0) głosuj udo 57 0,00% (0) głosuj Sylwetka szczupła i tendencje do utraty [...]

jw, jaka tu masa w pasie prawie pol metra przy 180cm i wadze 84kg, nawet bez zdjecia wiem jak to wyglada - redukcja, bo z siebie zrobisz tylko kaleke, bodybuilding - budowanie miesni, nie smalcu i wody. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 8/2/2017 7:47:25 PM

Dzięki Panowie za rady. Na pewno z nich skorzystam. Chciałbym dobić przynajmniej do 90-95 kg. Wiem że redukcja musi być, bo sam to po sobie widzę. Redukcja będzie od Nowego Roku. Mogę mieć jeszcze dostęp do ukraińskiej deki, może być zamiast npp? Tu chodzi o to, że teraz nie złapiesz masy tylko smalec. Więc moim zdaniem szkoda kasy i zdrowia. Ale [...]

KasaChoryh- z tego co wiem to deka silnie blokuje wiec wydaje mi sie ze nolwa z clomidem nie da calkowitego efektu mozesz mi napisac dlaczego tak sadzisz?

Znaczy ja robie zazwyczaj to co w punkcie 3 aprzy cwiczeniach np. przyciaganie drazka za glowe, ale na kaptury robie juz 4x12 i co 5 kilo wiecej, dlatego ze nie moge uniesc takiego ciezaru ktorym bym mogl zrobic kaptury 6 razy, a ten ktory moge uniesc to robie 12...wiec sam juz ine wiem..

Olivier do wszystkich rozesłałeś te prostackie wyzwiska na e-meila?To potwierdza moje przypuszczenia wobec Ciebie.Wiem jak stosować superka ale Ty nie wiele wisz i dlatego zanim kogoś zbluzgasz to zapoznaj sie z tematyką saa i zwyczajami na tym forum.

Może na filmach... surowe jajka się nie przyswajają za dobrze z tego, co wiem.

Jeśli chcesz coś trenować, odpowiedź jest prosta - trenuj. Kiedy będą efekty sam się przekonasz, zależy to w większości od Ciebie. A rozmowy na temat : "co jest lepsze na ulice ?" są to tzw tematy rzeka, i z własnego doświadczenia wiem, że nie ma sensu nad tym dyskutować.

enan za mocny teściu jak na pierwszy raz... Nawet nie wiesz jak na Ciebie działają SAA a Ty chcesz ładować w siebie długie estry, wiem co mówie bo sam zrobiłem kiedys błąd i pojechałem gruubo z pierwszym cyklem

WITAM no to juz wiem nie kupuje, tym bardziej, ze pakowane jest to w plastikowych kubelkach bez zadnej informacji od kogo i co to jest. dzieki za odpowiedz mam jeszcze jedo pytanko, a mianowicie jaki jest termin zamowienia, jezeli bym cos zamowil tu na forum, pytam bo ewentualnie cos chyba bym kupil, i czy doszlo by to przed nowym rokiem, tak [...]

Z tego co wiem jak np: Nitrobolon to bierze sie i w treningowe i nie treningowe. Brałem tak jak na opakowaniu i było ok. Polecam ci go

no moze to zbieg okolicznosci, nei wiem, malo spalem i godzine wczesniej zrobilem ciezki trening, ale wczesniej takie rzeczy mi sie nie przytrafialy.

hehe, co do kreatyny to wiem ze sie moze przemienic w kreatynine ale o białku nie słyszłaem zeby sie miało przemienic w cos innego.... wiec tylko jeść

wiem o tym i szkoda ze nie da się cofnąć czasu :)

Ok..już wszystko wiem...dzięki.Soga już dałem wcześniej(przed odświeżeniem tematu) i drugiego nie mogę dać ale jeszcze raz dzięki za odpowiedzi i że się tak ze mną męczyłeś :D

Udaj się z tym do Psychoterapeuty lub Psychiatry. Już wiem gdzie Cie widziałem. http://www.sfd.pl/znowu_ja_juz_nie_wytrzymam-t496929.html Już więcej Ci nie odpowiadam, w tym poście było wszystko wytyczone. Pzdr. Ogarnij bo w Psychiatryku wkońcu wylądujesz.

Wiem, tak też mam zamiar robić i na szczęście mam dostęp do siłowni kiedy chce więc nie ma problemu.